명상을 하면 암세포를 없앨 수 있다고?! 우리 몸에는 매일 5,000개의 암세포가 만들어진다는 사실 알고 계셨나요? 하지만 다행히, 생성된 암세포 대부분이 내 몸의 면역체계에 의해 파괴되어 다시 정상적인 세포로 돌아온다고 합니다. 그런데! 암세포를 정상화는 1등 공신 세포가 있다고 하는데요! 그것은 바로 NK세포! 즉, 자연살해세포라고 불리는 세포입니다! NK세포는 모습이 매일 바뀌는 암세포를 찾아낼 수 있고, 바이러스에 감염되거나 비정상적인 세포를 1차적으로 방어하고 파괴하는 면역세포 중에서 핵심 중의 핵심이라고 합니다. 그래서 면역력을 높이고 건강을 유지하기 위해서는 NK세포를 활성화하는 것이 아주 중요합니다. 그리고 이 NK세포를 활성화하는데, 명상만큼 좋은 것이 없습니다! 실제로 8주간 명상을 했..
