명상을 하면 암세포를 없앨 수 있다고?!
우리 몸에는 매일 5,000개의 암세포가 만들어진다는 사실 알고 계셨나요?
하지만 다행히, 생성된 암세포 대부분이
내 몸의 면역체계에 의해 파괴되어
다시 정상적인 세포로 돌아온다고 합니다.
그런데!
암세포를 정상화는 1등 공신 세포가 있다고 하는데요!
그것은 바로 NK세포! 즉, 자연살해세포라고 불리는 세포입니다!
NK세포는 모습이 매일 바뀌는 암세포를 찾아낼 수 있고,
바이러스에 감염되거나 비정상적인 세포를 1차적으로 방어하고 파괴하는
면역세포 중에서 핵심 중의 핵심이라고 합니다.
그래서 면역력을 높이고 건강을 유지하기 위해서는
NK세포를 활성화하는 것이 아주 중요합니다.
그리고 이 NK세포를 활성화하는데,
명상만큼 좋은 것이 없습니다!
실제로 8주간 명상을 했던 사람의 NK세포 활성화 수치가
60에서 100으로 상승했다는 연구 결과가 있습니다.
다시 말해
암세포 6개를 파괴할 수 있는 NK세포가
명상 후 10개를 파괴할 수 있다는 말인데요!
명상을 하는 순간
세포가 견뎌야 하는 스트레스 강도가 감소하게 되고,
그러면서 뇌파의 변화가 일어나게 되는데요.
이때 내 몸에 면역 활성물질이 늘어나게 되면서
NK세포 또한 힘이 강해진다고 합니다.
명상으로 암세포를 없앨 수 있다는 점!
놀랍지 않으신가요?
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